其实说穿了，是因为对自己的信心不够，所以才会需要藉由社会地位、别人的眼光，来肯定自己的价值，但很快地我便发现，这样的心态，会毁了我们原本平静自在的心灵，其实我们的自我价值，完全不需要建立在别人的眼光上。
这本书，就是告诉你，如何重拾平静自在的生活。
这本书有一点厚，字有点多，一开始读的时候会以为是很生硬的书，但其实读了之後很快就会发觉到它的趣味。
非常推荐——
另外，报告一下近况吧——
第一、最近心爱手机又报销了，因为把它放在裤子口袋里，扔进洗衣机一起洗了……
天啊！这种白痴灾难，什么时候才会停止发生在我的生活中呢？
第二、印表机修了一年还没修好，真是受不了耶！决定重买一台了啦，这样才能赶快回信给我的读者们，亲爱的写信给我的你们，请再等一下下喔，等陶小妍有了新的印表机，就会赶快回信给你们了！